"Hab Dich Lieb" oder "Lass Das Lieber" - Was bedeutet HDL und LDL und warum ist das eine das "gute" und das andere das "schlechte" Cholesterin? Wo steckt Cholesterin überall drin und was muss ich beachten? Wissenswertes rund um das Thema Cholesterin
An welchen Mythen ist etwas dran und welche sind schlichtweg an den Haaren herbeigezogen? An diesem Abend werde ich bei einigen Ernährungsmythen Licht ins Dunkle bringen und gerne alle Ihre Fragen zu diesem Thema beantworten.
Von Vollkost bist Vegetarisch über Vegan bis Paleo - Rundumblick über verschiedene Ernährungformen und was bei diesen zu beachten ist.
An diesem Abend sprechen wir darüber, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gut durch die Schwangerschaft gehen können und sich selbst und Ihrem Baby etwas Gutes damit tun.
Wie finde ich die Balance zwischen einer gesunden Ernährung und leckeren Schlemmereien bei Diabetes mellitus Typ 2? Diese und viele Fragen mehr, beantworte ich Ihnen gerne.
An diesem Abend dreht sich alles um eine gesunde, leckere, schnelle und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz. Ein besonderes Augenmerk wird hierbei auf das Thema Brainfood gelegt.